ggf. mit Gleitmittel → regelmäßige sanfte, vorsichtige vaginale Penetration und Stimulation fördert die Durchblutung, den Lymphabfluß und wirkt einer zunehmenden Enge entgegen. Penis oder Finger des Partners bringen zusätzlich durch das Einbringen ihrer Keimflora das lokale Immunsystem in Schwung. Prinzipiell ist aber auch der Einsatz der eigenen Finger oder diverser Sexspielzeuge möglich.
Blüten-Essenzen
Australische Buschblüten
She Oak Female ⇒ 3 x täglich 3 Tropfen unter die Zunge (jeweils vor den Mahlzeiten)
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